今日から19週、何とあと1週間で5ヶ月が終わる。
つわりが終わってから、毎日があっという間だ。
お腹は最近目立つようになってきて、今まで着ていたGapのXSサイズのシャツがきつくなってきた。ボタンも全部はしめられないし。
体調はよく、問題なし。
足のむくみが相変わらず気になるのと、時々すごく腰が痛くなることがあるくらいかな。
なので、ここのところ、クッションをベッドに持っていって、足を乗せたり腰に当てたり、、
それと、やっぱり食べすぎ禁物!食べ過ぎると苦しくてもう動けない・・・
腹八分目を心がけないと。
・体重増加、3,5キロ~4キロ