かなり久しぶりの更新です、、
息子は今日で4ヶ月になりました。
最近始めてることは、ねんねトレーニング。
おっぱいがなくても、そして抱っこで寝てからベットにおろすのではなく、自分で寝れるようにするものです。
以前は最後の授乳で勝手に寝てしまうことが多かったのですが、最近寝る時間を8時に決めてるので、それに向かって寝付かせます。
3日くらいは大成功で、子守唄と胸をトントンとたたいて部屋を出て、泣いたら様子を見に行ってを3回くらい繰り返し、10分くらいで寝れていたのですが、ここのところ、なかなか難しいです。。
今日は45分かかってしまいました。。
泣いては見に行ってトントンして、あまりに泣いたらちょっとの間抱っこして、その繰り返しです。
でも、こういう方法で寝かせた方が眠りが深いので、もう少し続けようと思います。
(写真;うつぶせ練習中の息子)